El peso del balón se mide en onzas y también varía según la edad y el género de los jugadores. Para hombres, el peso reglamentario es de 22 a 23 oz (623 a 653 gramos), mientras que para mujeres es de 20 a 21 oz (567 a 597 gramos). La elección de la talla adecuada del balón de baloncesto también dependerá del nivel de habilidad del jugador.. Historia del baloncesto. El baloncesto nació como una solución a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de la YMCA (Young Men's Christian Association) de Springfield, Massachusetts. [6] En 1891, James Naismith, profesor de educación física en la escuela, ideó el baloncesto como una actividad recreativa con una pelota basado en trece reglas.

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Las reglas básicas del baloncesto 5×5 son las siguientes: 1. El partido se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. 2. El objetivo del juego es anotar más puntos que el equipo contrario. 3. El balón debe ser lanzado a la canasta del equipo contrario y entrar en ella para conseguir un punto. 4.. Categorías del baloncesto por edad. Según los expertos la edad perfecta para empezar a practicar baloncesto sería de los 5 a los 9 años. A esta edad los niños ya cuenta con una capacidad de coordinación y atención. El baloncesto para niños es ideal para que empiecen a familiarizarse con la pista, los movimientos y para que se diviertan.